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腳拇指指甲長(zhǎng)到肉里，醫(yī)學(xué)上稱為嵌甲，這不僅會(huì)引起疼痛，還可能導(dǎo)致局部紅腫、感染等問題。以下是一些應(yīng)對(duì)方法。 在癥狀較輕時(shí)，可以嘗試自我護(hù)理。首先要保持腳部清潔干燥，避免穿過緊的鞋子，給腳趾足夠的空間?？梢杂脺厮菽_，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，這樣能軟化指甲，減輕疼痛。泡完腳后，用干凈的棉球或牙線，小心地將嵌入肉里的指甲邊緣輕輕抬起，墊在指甲和皮膚之間，讓指甲不再刺激周圍組織。 如果出現(xiàn)了紅腫、疼痛加劇的情況，可能已經(jīng)發(fā)生了感染。此時(shí)要避免自行擠壓，以免感染擴(kuò)散?？梢允褂玫夥认緞?duì)患處進(jìn)行消毒，然后涂抹抗生素軟膏。同時(shí)，要減少走動(dòng)，避免對(duì)患趾造成進(jìn)一步的摩擦和壓迫。 如果嵌甲情況嚴(yán)重，經(jīng)過上述處理后仍無改善，或者已經(jīng)形成了膿腫，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理，可能會(huì)進(jìn)行局部麻醉后，將嵌入的指甲部分切除，或者進(jìn)行甲床修復(fù)手術(shù)等。