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腰椎間盤突出是引起腰痛和腿痛的常見原因，主要是由于腰椎間盤的髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織而導(dǎo)致一系列癥狀。治療方法通常有以下幾種。 保守治療是首選方法。對于癥狀較輕、病程較短的患者，可通過臥床休息，減少腰椎的壓力，緩解疼痛。同時，可采用物理治療，如按摩、牽引、針灸等。按摩能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；牽引可拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫；針灸則通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。此外，佩戴腰圍也能起到支撐和保護腰部的作用。 藥物治療也很重要。非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑有助于緩解腰部肌肉緊張。同時，神經(jīng)營養(yǎng)藥物能促進神經(jīng)的修復(fù)和再生。 當(dāng)保守治療效果不佳時，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療分為微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點，如椎間孔鏡手術(shù)，能在可視條件下摘除突出的髓核組織；開放手術(shù)則適用于病情較為嚴(yán)重、腰椎穩(wěn)定性受到破壞的患者，通過切除突出的椎間盤組織，并進行腰椎融合等操作來緩解癥狀。 康復(fù)訓(xùn)練在治療過程中也不可或缺。病情緩解后，可進行適當(dāng)?shù)难亢透共考∪忮憻?，增強腰椎的穩(wěn)定性，減少復(fù)發(fā)的可能性。