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膝蓋疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。以下是一些常見的治療方法。 保守治療方面，休息是基礎(chǔ)。減少膝蓋的負(fù)重和活動量，避免長時間站立、行走或劇烈運動，讓膝蓋得到充分的恢復(fù)時間。物理治療也很重要，熱敷可以促進(jìn)膝蓋部位的血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；按摩則能放松膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，減輕疼痛。此外，還可以通過佩戴護(hù)膝等支具，為膝蓋提供額外的支撐和保護(hù)。 藥物治療上，非甾體類抗炎藥能起到抗炎、止痛的作用，可緩解膝蓋疼痛和炎癥。如果是因關(guān)節(jié)軟骨損傷引起的疼痛，可使用營養(yǎng)軟骨的藥物。具體藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 康復(fù)鍛煉也不可或缺。適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉可以增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。例如，進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等練習(xí)，但要注意運動強度和頻率，避免過度損傷。 若保守治療效果不佳，病情較為嚴(yán)重時，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體病情選擇合適的手術(shù)方法。