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一天同房四五次這種頻率過高，從醫(yī)學(xué)角度來看并不推薦。 性生活過程中，男女雙方的性器官都處于高度充血狀態(tài)，而且整個(gè)機(jī)體的能量消耗也較大，身體會(huì)感到疲勞。如果一天內(nèi)多次進(jìn)行性生活，會(huì)讓生殖器官反復(fù)、持續(xù)性地充血，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等男科疾病，以及陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。 頻繁的性生活還會(huì)導(dǎo)致體力過度消耗，使人精神萎靡、腰酸背痛、注意力不集中等，影響正常的工作和生活。長期這樣的高頻率性生活，還可能會(huì)降低性功能，導(dǎo)致性功能障礙，如男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄等問題，女性也可能對(duì)性生活產(chǎn)生厭倦情緒，影響夫妻間的性和諧。 一般來說，性生活的頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人的年齡、體質(zhì)、健康狀況等因素來合理安排。年輕人身體素質(zhì)較好，頻率可能相對(duì)高一些，但也不建議一天多次。通常一周2 - 3次性生活是比較適宜且健康的頻率。如果在性生活后出現(xiàn)身體不適，如腰酸、乏力等癥狀，就需要適當(dāng)減少次數(shù)。