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十全大補湯是一道經典的滋補名方，源自宋代《太平惠民和劑局方》，具有多種功效與作用。 從氣血雙補的角度來看，十全大補湯能有效改善氣血虧虛的狀況。氣和血是人體生命活動的重要物質基礎，當氣血不足時，人會出現面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、氣短乏力等癥狀。該湯方中的人參、白術、茯苓、甘草（四君子湯）可健脾益氣，使脾胃功能增強，氣血生化有源；熟地、白芍、當歸、川芎（四物湯）能養(yǎng)血和血，滋養(yǎng)心肝。二者合用，氣血雙補，能讓人體氣血充盈，精神狀態(tài)更佳。 在增強免疫力方面，十全大補湯也有一定作用。它能調節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強機體的抵抗力，幫助人們抵御外邪入侵，減少患病的幾率。對于體質虛弱、容易感冒的人群，適當飲用十全大補湯可以起到扶正固本的效果。 此外，十全大補湯還具有改善身體虛寒的功效。一些人由于陽氣不足，會出現手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀。該湯中的肉桂能補火助陽、散寒止痛，與其他藥物配合，能溫通經絡，驅散寒邪，改善虛寒體質。 不過，十全大補湯雖好，但并非所有人都適合。體內有實熱、陰虛火旺者不宜飲用。在飲用前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。