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腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是一種由真菌感染引起的常見皮膚病。當(dāng)腳上很癢且確診為腳氣時，可參考以下方法應(yīng)對。 日常護(hù)理至關(guān)重要。要保持足部清潔干燥，每天用溫水洗腳，洗腳后及時擦干，尤其是趾縫間。選擇透氣性好的鞋襪，棉質(zhì)襪子能吸汗，而皮鞋、運(yùn)動鞋等不透氣的鞋子盡量少穿，且要經(jīng)常更換鞋襪，將換下的鞋襪放在陽光下晾曬，利用紫外線殺菌。避免與他人共用拖鞋、腳盆、毛巾等物品，防止交叉感染。 飲食方面，應(yīng)保持均衡，多吃富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米、豆類等，因?yàn)榫S生素B族對皮膚健康有益。同時，盡量避免食用辛辣、刺激性食物以及酒類，這些可能會加重瘙癢癥狀。 治療上，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?？拐婢幬锸侵委熥惆_的常用藥物，有外用和口服之分。對于癥狀較輕的患者，一般以外用藥物治療為主；若癥狀較重或外用藥物治療效果不佳，則可能需要口服抗真菌藥物。 如果經(jīng)過一段時間的自我護(hù)理和治療，癥狀仍未緩解甚至加重，出現(xiàn)紅腫、疼痛、滲液等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步檢查和治療。