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鮮榨葡萄汁有哪些功效與作用?

鮮榨葡萄汁有哪些功效與作用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鮮榨葡萄汁是以新鮮葡萄為原料壓榨而成的飲品,具有多種功效與作用。 首先,鮮榨葡萄汁富含維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)。維生素C能促進膠原蛋白的合成,有助于維持皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生。類黃酮則可以清除體內(nèi)自由基,降低氧化應(yīng)激反應(yīng),延緩細胞衰老,起到美容養(yǎng)顏的作用。 其次,它對心血管健康有益。葡萄汁中含有一定量的鉀元素,有助于維持心臟的正常節(jié)律和血壓穩(wěn)定。同時,其中的白藜蘆醇具有抗氧化和抗炎特性,能降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險,保護心血管系統(tǒng)。 再者,鮮榨葡萄汁還具有一定的增強免疫力的作用。其豐富的維生素和礦物質(zhì)可以為免疫系統(tǒng)提供所需的營養(yǎng),幫助身體抵御病毒和細菌的入侵,增強身體的抵抗力。 另外,對于消化系統(tǒng)也有積極影響。葡萄汁中的果酸能促進胃酸分泌,增強胃腸蠕動,有助于食物的消化和吸收,緩解消化不良等問題。

    2025-10-05 08:14
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