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哺乳期女性身體較為特殊，既要保證自身恢復(fù)，又要考慮寶寶健康，在選擇避孕方法時需謹(jǐn)慎。以下是一些適合哺乳期婦女的避孕方法： - **避孕套**：這是一種簡單、安全且有效的避孕方式。它不僅能阻止精子與卵子結(jié)合，還可預(yù)防性傳播疾病。使用時需注意正確方法，選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。 - **宮內(nèi)節(jié)育器**：一般在產(chǎn)后42天惡露已凈、會陰傷口愈合、子宮恢復(fù)正常時即可放置。它通過在子宮內(nèi)形成局部環(huán)境，干擾受精卵著床來達(dá)到避孕目的。具有長效、安全、可逆等優(yōu)點，但可能會有一些副作用，如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等。 - **絕育手術(shù)**：包括女性輸卵管結(jié)扎和男性輸精管結(jié)扎。這是一種永久性的避孕方法，避孕效果確切。但手術(shù)有一定的創(chuàng)傷性，需謹(jǐn)慎考慮。 - **自然避孕法**：即通過推算排卵期，在排卵期避免性生活來避孕。但哺乳期女性的月經(jīng)周期可能不規(guī)律，排卵時間難以準(zhǔn)確判斷，所以這種方法失敗率相對較高。 需要注意的是，哺乳期不適合使用復(fù)方短效口服避孕藥，因為其中的激素成分可能會影響乳汁分泌和寶寶健康。如果在避孕過程中出現(xiàn)任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。