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頭左側(cè)被打腫痛是較為常見(jiàn)的情況，以下是一些應(yīng)對(duì)方法。 首先，要進(jìn)行初步的自我評(píng)估。如果受傷后只是單純的頭皮腫痛，沒(méi)有出現(xiàn)頭暈、頭痛加劇、惡心、嘔吐、意識(shí)不清等癥狀，可能只是局部的軟組織損傷。在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，可進(jìn)行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在腫痛部位，每次15 - 20分鐘，每2 - 3小時(shí)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹。24小時(shí)后則可改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血的吸收。 同時(shí)，要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，讓身體有恢復(fù)的時(shí)間。在休息時(shí)盡量選擇舒適的姿勢(shì)，避免壓迫受傷部位。 但如果出現(xiàn)了頭暈、頭痛持續(xù)不緩解、惡心、嘔吐、視力模糊、意識(shí)障礙等情況，這可能提示有顱內(nèi)損傷，如腦震蕩、顱內(nèi)出血等，這是非常危險(xiǎn)的，應(yīng)立即前往醫(yī)院急診科就診。醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，并可能安排頭顱CT等檢查，以明確是否存在顱內(nèi)損傷，并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療。 此外，在恢復(fù)期間，要密切觀(guān)察自身癥狀的變化。如果腫痛持續(xù)不減輕或者出現(xiàn)了新的癥狀，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。