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人工流產(chǎn)是指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法終止妊娠，是避孕失敗的補救方法。人流后需要注意以下幾個方面。 在身體護理方面，首先要保證充足的休息，流產(chǎn)后建議臥床休息2-3天，之后可逐漸增加活動時間，半個月內(nèi)避免從事重體力勞動和下冷水勞動，防止受寒。其次，要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，術后子宮口還未完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在此期間，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。術后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。 在飲食調(diào)理方面，應多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 在性生活管理方面，人流后一月內(nèi)嚴禁性生活。人流后，卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。 另外，要密切關注身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。同時，要按照醫(yī)生的囑咐按時到醫(yī)院復查，了解子宮恢復情況。