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男人出現(xiàn)勃起硬度不夠且性生活時(shí)間短的情況，原因是多方面的。 從生理因素來(lái)看，血管性原因是常見(jiàn)的一種。陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少可導(dǎo)致勃起功能障礙，如動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈損傷等疾病，會(huì)影響陰莖的血液供應(yīng)，進(jìn)而使勃起硬度不足。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)有影響，比如雄激素水平降低，會(huì)影響性欲和勃起功能。另外，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，像多發(fā)性硬化癥、帕金森病等，可能干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，使陰莖勃起和射精的控制出現(xiàn)問(wèn)題。 心理因素也不容忽視。長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，或者在性生活時(shí)精神高度緊張、壓力過(guò)大，都會(huì)抑制大腦皮層的性興奮中樞，導(dǎo)致勃起硬度不夠和時(shí)間短。例如，工作上的巨大壓力，會(huì)讓男性在性生活中難以全身心投入。 不良的生活習(xí)慣同樣會(huì)造成這種現(xiàn)象。長(zhǎng)期大量吸煙、酗酒，會(huì)損傷血管和神經(jīng)，影響勃起功能。過(guò)度手淫也可能使性器官反復(fù)性充血，導(dǎo)致性功能紊亂，出現(xiàn)勃起和時(shí)間方面的問(wèn)題。 此外，某些疾病也可能引發(fā)這些癥狀，如糖尿病、高血壓等慢性疾病，會(huì)損害血管和神經(jīng)，對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。