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女性在月經(jīng)前，身體可能會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀因個體差異而有所不同。 在生理方面，常見的癥狀之一是乳房脹痛。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺增生、組織水腫引起的，有的女性還可能摸到乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，月經(jīng)結(jié)束后癥狀通常會緩解。部分女性會出現(xiàn)頭痛，可能與血清中的雌激素濃度變化有關(guān)。還有些女性會有腹脹、便秘等胃腸道癥狀，這是因為月經(jīng)前盆腔充血以及前列腺素的作用，影響了腸胃的蠕動。此外，肢體水腫也較為常見，表現(xiàn)為手、腳、眼瞼等部位的輕度水腫，月經(jīng)結(jié)束后會自行消退。 在情緒和行為上，很多女性會變得情緒不穩(wěn)定?？赡軙o緣無故地焦慮、煩躁，容易發(fā)脾氣，也可能出現(xiàn)抑郁、悲傷等情緒。注意力難以集中，工作和學(xué)習(xí)效率下降，記憶力也可能減退。睡眠質(zhì)量也會受到影響，出現(xiàn)失眠、多夢等情況。 另外，有的女性在月經(jīng)前體力會下降，容易感到疲倦、乏力，對運動的耐力變差。還有可能出現(xiàn)食欲改變，比如食欲大增或者突然沒有胃口。 如果這些癥狀不影響日常生活，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果癥狀嚴(yán)重，影響到了正常的生活和工作，建議及時就醫(yī)。