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膝蓋疼是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如外傷、關(guān)節(jié)炎、過度勞損等。以下是一些常見的治療方法。 物理治療是常用手段。熱敷可促進膝蓋部位血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動度。按摩也能有效放松膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，減輕疼痛。此外，超短波、紅外線等物理治療方法，能促進炎癥吸收，減輕疼痛癥狀。 藥物治療方面，非甾體類抗炎藥可減輕炎癥和疼痛。對于因關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的膝蓋疼，還可使用軟骨保護劑等藥物，促進軟骨修復(fù)和再生。 康復(fù)訓(xùn)練對恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)的屈伸、力量訓(xùn)練等，能增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少疼痛發(fā)作。 如果膝蓋疼是由外傷、骨折、嚴(yán)重的半月板損傷等引起，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等，具體需根據(jù)病情由醫(yī)生確定。 中醫(yī)治療也有一定療效。中醫(yī)骨科可通過中藥內(nèi)服、外敷，調(diào)理身體氣血，減輕疼痛。針灸、推拿等療法能刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。