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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李東 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
成形外科(整形外科)
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膠原蛋白是人體中非常重要的一種蛋白質(zhì),在維持皮膚彈性、韌性,保持關(guān)節(jié)靈活等方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。市面上膠原蛋白產(chǎn)品眾多,哪種效果好需要從多個(gè)方面考量。 從原料來(lái)看,深海魚(yú)皮來(lái)源的膠原蛋白通常效果較好。深海環(huán)境相對(duì)潔凈,污染少,其魚(yú)皮提取的膠原蛋白純度高、分子小,更易被人體吸收。而且這種膠原蛋白含有的氨基酸組成與人體較為接近,能更有效地補(bǔ)充人體所需。 從產(chǎn)品類(lèi)型來(lái)說(shuō),小分子膠原蛋白肽效果不錯(cuò)。它經(jīng)過(guò)了特殊的水解工藝,將大分子的膠原蛋白分解成小分子片段,大大提高了吸收效率。比如在美容抗衰方面,小分子膠原蛋白肽可以快速補(bǔ)充到皮膚真皮層,增加皮膚的水分含量,減少皺紋產(chǎn)生,使皮膚更加緊致有彈性。 另外,添加了其他有益成分的復(fù)合型膠原蛋白產(chǎn)品也值得推薦。例如添加了維生素C的膠原蛋白產(chǎn)品,維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)其功效。 不過(guò),不同人對(duì)膠原蛋白的吸收和反應(yīng)可能存在差異。有些人可能更適合某一種類(lèi)型的膠原蛋白產(chǎn)品。同時(shí),效果的體現(xiàn)也需要一定時(shí)間的堅(jiān)持補(bǔ)充。在選擇時(shí),建議選擇正規(guī)品牌、質(zhì)量有保障的產(chǎn)品,以確保能獲得較好的效果。
2025-10-06 16:41
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