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小腿酸脹痛是一種常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)該癥狀的原因有很多。 從生理角度來(lái)看，過(guò)度運(yùn)動(dòng)是常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉會(huì)產(chǎn)生大量乳酸堆積，就會(huì)導(dǎo)致酸脹痛。一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和按摩后，癥狀會(huì)逐漸緩解。 疾病方面，腰椎間盤突出癥也可能引起小腿酸脹痛。腰椎間盤突出會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，其神經(jīng)支配區(qū)域就可能出現(xiàn)酸脹痛，同時(shí)還可能伴有下肢麻木、無(wú)力等癥狀。 下肢靜脈曲張也是重要因素。由于下肢靜脈瓣膜功能不全，導(dǎo)致血液回流不暢，血液淤積在下肢，引起小腿酸脹、疼痛，還可能看到小腿有明顯的青筋凸起。 另外，骨質(zhì)疏松在中老年人中較為常見(jiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度下降，鈣質(zhì)流失，可能會(huì)出現(xiàn)小腿酸脹痛，尤其在夜間或活動(dòng)后癥狀可能加重。 當(dāng)身體出現(xiàn)某些全身性疾病時(shí)，比如感冒、發(fā)燒，也可能伴隨小腿酸脹痛的癥狀，這通常是因?yàn)椴【腥疽l(fā)身體的免疫反應(yīng)，釋放炎癥介質(zhì)，刺激肌肉產(chǎn)生酸痛感。