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羅漢果是一種常見(jiàn)的中藥材，很多人喜歡用它來(lái)泡水喝。然而，網(wǎng)上流傳羅漢果泡水喝有6個(gè)害處，這是真的嗎？下面為大家詳細(xì)分析。 首先，羅漢果性涼，對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期大量飲用羅漢果泡的水，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致畏寒、手腳冰涼等癥狀。其次，羅漢果含有一定的糖分，如果本身血糖較高，過(guò)量飲用羅漢果水可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，不利于血糖的控制。 再者，腸胃功能較弱的人群，飲用羅漢果水后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，因?yàn)榱_漢果的寒涼之性可能刺激腸胃。另外，羅漢果有一定的通便作用，本身就容易腹瀉的人喝了，可能會(huì)使腹瀉癥狀加重。 不過(guò)，這些所謂的“害處”是在特定人群和過(guò)量飲用的情況下才可能出現(xiàn)。對(duì)于大多數(shù)人而言，適量飲用羅漢果泡水是有好處的，它具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效。所以，不能一概而論地說(shuō)羅漢果泡水喝有6個(gè)害處，要根據(jù)自身情況合理飲用。