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濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病。合理的飲食有助于緩解濕疹癥狀，以下五款食療或許有一定幫助。 1. **綠豆海帶湯**：綠豆清熱解毒，海帶能軟堅散結(jié)。將綠豆和海帶洗凈后一起煮湯，可適當(dāng)加些紅糖調(diào)味。它能幫助清除體內(nèi)濕熱，對濕熱型濕疹有一定的緩解作用。 2. **薏米紅豆粥**：薏米和紅豆都有健脾祛濕的功效。把它們煮成粥，早晚食用。能增強脾胃功能，促進濕氣排出，減輕濕疹引起的瘙癢和皮疹。 3. **冬瓜湯**：冬瓜具有清熱利水的作用。將冬瓜切塊煮湯，清淡易消化?？梢源龠M體內(nèi)多余水分的排出，減輕皮膚水腫，對濕疹恢復(fù)有益。 4. **馬齒莧粥**：馬齒莧有涼血解毒的功效。把馬齒莧洗凈切碎后與大米一起煮粥。能緩解濕疹帶來的紅腫熱痛癥狀。 5. **胡蘿卜玉米排骨湯**：胡蘿卜富含維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，玉米有健脾開胃的作用，排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。三者一起煲湯，營養(yǎng)豐富，能增強身體免疫力，有助于濕疹的恢復(fù)。 這些食療能在一定程度上輔助治療濕疹，但不能替代藥物治療。如果濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。