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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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菊花茶是生活中常見的飲品，很多人會(huì)關(guān)心它能否隔夜喝，這需要分情況來(lái)看。 一般情況下，不建議喝隔夜的菊花茶。放置一夜后，菊花茶中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)生變化。菊花中的黃酮類等抗氧化物質(zhì)會(huì)與空氣中的氧氣接觸，逐漸被氧化，導(dǎo)致其保健功效大打折扣。而且，茶水在放置過(guò)程中，還容易滋生細(xì)菌和微生物。尤其是在夏季高溫環(huán)境下，細(xì)菌繁殖速度更快，喝了這樣的菊花茶，可能會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 不過(guò)，如果是在寒冷的季節(jié)，室內(nèi)溫度較低，并且菊花茶保存得當(dāng)，例如密封放在冰箱冷藏，這種情況下隔夜的菊花茶在第二天經(jīng)過(guò)充分加熱后，還是可以適量飲用的。但即便如此，其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也遠(yuǎn)不如新鮮泡制的菊花茶。 綜上所述，為了保證身體健康和飲品的品質(zhì)，最好還是現(xiàn)泡現(xiàn)喝菊花茶。如果一次泡的菊花茶喝不完，建議及時(shí)密封冷藏保存，并盡快飲用。
2025-10-06 15:55
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