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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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蜂蜜的保質(zhì)期受多種因素影響,不能一概而論。 一般來說,市面上購(gòu)買的蜂蜜,在包裝上會(huì)標(biāo)注保質(zhì)期,通常是1 - 2年。這是因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中經(jīng)過了一定的加工處理,在符合儲(chǔ)存條件的情況下,在標(biāo)注的保質(zhì)期內(nèi)食用是比較安全的。 如果是未經(jīng)加工的天然蜂蜜,其保質(zhì)期則更難確定。優(yōu)質(zhì)的天然成熟蜜,由于本身含水量低、糖分高,具有較強(qiáng)的抗菌能力,保存得當(dāng)?shù)脑?,放幾年甚至十幾年都可能不?huì)變質(zhì)。保存條件包括密封放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方,避免陽光直射和高溫環(huán)境。 判斷蜂蜜是否還能吃,不能僅僅依據(jù)存放時(shí)間??梢酝ㄟ^觀察和聞氣味來辨別。如果蜂蜜出現(xiàn)大量氣泡、變稀、有明顯的酸味或酒精味等情況,就說明蜂蜜可能已經(jīng)發(fā)酵變質(zhì),不能再食用了。發(fā)酵變質(zhì)的蜂蜜中可能滋生了大量微生物,食用后可能引起腸胃不適等癥狀。 此外,如果蜂蜜保存過程中混入了水分、雜質(zhì),或者儲(chǔ)存溫度過高,都會(huì)加速蜂蜜變質(zhì),即使存放時(shí)間未到常規(guī)保質(zhì)期,也可能不能食用了。
2025-10-06 13:45
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