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番石榴茶的功效與作用及禁忌有哪些?

番石榴茶的功效與作用及禁忌有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于永超 主治醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    番石榴茶是以番石榴葉為主要原料制成的茶飲,它具有多種功效與作用,但也存在一些飲用禁忌。 番石榴茶的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先,它有助于調(diào)節(jié)血糖,番石榴葉中含有的多糖、黃酮類等成分,能促進胰島素的分泌,提高人體對胰島素的敏感性,從而輔助穩(wěn)定血糖水平。其次,番石榴茶有一定的抗氧化作用,其中的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì),能夠清除體內(nèi)自由基,減少氧化損傷,延緩細胞衰老,增強身體免疫力。再者,番石榴茶還可以促進消化,它能促進胃腸道蠕動,增強消化液的分泌,改善消化不良、食欲不振等癥狀。 然而,飲用番石榴茶也有一些禁忌。對于一些腸胃功能較弱的人群,大量飲用番石榴茶可能會加重腸胃負擔,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。而且,番石榴茶有一定的降血糖作用,低血糖患者不宜過量飲用,以免導(dǎo)致血糖進一步降低,引發(fā)頭暈、乏力等低血糖反應(yīng)。此外,對番石榴過敏的人群禁止飲用番石榴茶,否則可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。

    2025-10-06 07:50
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