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安利鈣鎂片是一種營養(yǎng)補充劑，其作用和功能主要體現(xiàn)在以下幾個方面。 首先，它有助于骨骼健康。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，鎂則能促進鈣的吸收和利用，二者協(xié)同作用，可增強骨密度，預防骨質(zhì)疏松癥。特別是對于老年人、絕經(jīng)后女性等鈣流失較快的人群，適當補充安利鈣鎂片能維持骨骼的強度和韌性，降低骨折的風險。 其次，對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。鈣和鎂參與神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和神經(jīng)沖動的傳導，能夠穩(wěn)定神經(jīng)細胞膜，緩解神經(jīng)緊張，減輕焦慮、失眠等癥狀，使人保持平靜和放松的狀態(tài)。 再者，安利鈣鎂片對肌肉功能也有益處。鈣能調(diào)節(jié)肌肉收縮和舒張，鎂則可以幫助肌肉放松。在運動前后適量補充，有助于緩解肌肉疲勞和痙攣，提高運動能力和恢復速度。 另外，它對心血管系統(tǒng)也有一定的支持作用。鈣和鎂參與心臟的正常節(jié)律和血管的收縮舒張調(diào)節(jié)，有助于維持正常的血壓水平，降低心血管疾病的發(fā)生風險。 最后，安利鈣鎂片還能維持酸堿平衡。在人體的新陳代謝過程中，會產(chǎn)生酸性物質(zhì)，鈣和鎂可以中和這些酸性物質(zhì)，維持體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，保障身體各項生理功能的正常運行。