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為什么后腳跟會痛?

為什么后腳跟會痛?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    華平 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    胸外科

    后腳跟痛是一種常見的癥狀,引發(fā)該癥狀的原因有多種。 首先,足底筋膜炎是較為常見的病因。足底筋膜起到維持足弓、緩沖壓力的作用,當(dāng)它反復(fù)受到過度牽拉,比如長時(shí)間行走、跑步或站立,尤其是穿著不合適的鞋子時(shí),就容易發(fā)生微小損傷,進(jìn)而引發(fā)炎癥。炎癥刺激會導(dǎo)致后腳跟疼痛,這種疼痛在早晨起床后第一步或者長時(shí)間休息后再行走時(shí)尤為明顯。 其次,跟腱炎也可能導(dǎo)致后腳跟痛。跟腱連接小腿肌肉和跟骨,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、突然增加運(yùn)動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)姿勢不正確,都可能使跟腱承受過大壓力,引發(fā)炎癥?;颊咄ǔ械礁觳课惶弁?、腫脹,活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 再者,足跟骨刺也是一個(gè)重要因素。隨著年齡增長,足跟部位的骨骼可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生,形成骨刺。骨刺會刺激周圍的組織,引起疼痛和不適。 另外,外傷也不容忽視。后腳跟受到撞擊、扭傷等外傷,可能損傷局部的肌肉、韌帶或骨骼,從而導(dǎo)致疼痛。同時(shí),鞋子不合適,如鞋底過硬、過薄,鞋跟過高或過低等,也會使后腳跟承受不正常的壓力,長期下來引發(fā)疼痛。

    2025-10-07 07:17
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