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黃芪、紅棗、枸杞都是常見的中藥材，用它們泡水喝具有多種功效。 首先是補氣養(yǎng)血。黃芪能補肺氣、脾氣，增強人體的正氣，提高身體的抵抗力，紅棗富含鐵元素，具有良好的補血作用，能改善面色蒼白、手腳冰涼等氣血不足的癥狀。枸杞也有一定的滋補肝腎、養(yǎng)血的功效。三者搭配，氣血雙補，對于因氣血虧虛引起的頭暈目眩、神疲乏力等癥狀有一定的緩解作用。 其次是養(yǎng)肝明目。枸杞歸肝、腎經(jīng)，能滋補肝腎之陰，有明目的作用，對于長期用眼導致的眼睛干澀、視物模糊等癥狀有一定的改善效果。黃芪和紅棗也有助于滋養(yǎng)肝臟，促進肝臟的正常代謝和功能。 再者是增強免疫力。黃芪能增強機體的免疫功能，提高人體抵御外邪的能力。紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強人體的免疫力。枸杞中的多糖等成分也能調(diào)節(jié)免疫細胞的活性，提高機體的免疫能力，幫助人體預防疾病。 另外，還有一定的抗衰老作用。它們富含多種抗氧化物質(zhì)，如枸杞中的枸杞多糖、黃芪中的黃芪甲苷等，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，延緩細胞衰老，使人保持年輕狀態(tài)。