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黃精是一味傳統的中藥材，在中醫(yī)領域應用廣泛。 它的功效主要體現在潤肺滋陰、補脾益氣等方面。從潤肺滋陰來看，可用于緩解肺燥干咳、勞嗽久咳等癥狀，對于肺陰不足引起的咳嗽，能起到滋潤肺部、減輕咳嗽的作用。在補脾益氣上，能改善脾胃虛弱，增強脾胃的運化功能，提升消化能力，讓人的食欲有所增加。 黃精的作用眾多。在保健方面，它有助于增強人體免疫力，提高身體的抗病能力，讓身體處于更健康的狀態(tài)。同時，它還具有一定的抗氧化作用，能延緩細胞衰老，減少自由基對身體的損傷，對美容養(yǎng)顏也有一定幫助。此外，對于一些患有糖尿病的人群，黃精在一定程度上可以輔助調節(jié)血糖。 不過，使用黃精也有一些禁忌。脾虛濕阻、痰濕壅滯者不宜服用，因為黃精較為滋膩，這類人群服用后可能會加重體內的濕氣，導致病情加重。另外，過敏體質者需謹慎使用，若在使用過程中出現皮疹、瘙癢等過敏反應，應立即停止使用。