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菊花決明子茶是一種養(yǎng)生茶飲，具有多種功效與作用。 從清肝明目方面來看，菊花和決明子都入肝經(jīng)。菊花能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，對(duì)于風(fēng)熱之邪侵犯肝經(jīng)導(dǎo)致的目赤腫痛等有緩解作用；決明子能清肝瀉火，滋養(yǎng)肝陰。二者搭配，能有效改善因肝熱上攻引起的眼睛干澀、紅腫疼痛、視物模糊等癥狀，尤其適合長期用眼、經(jīng)常面對(duì)電子屏幕的人群飲用。 在清熱降火上，菊花性微寒，有良好的清熱作用，可清解外感風(fēng)熱之邪；決明子苦寒清泄，能清瀉體內(nèi)熱毒。飲用菊花決明子茶可以幫助清除體內(nèi)熱毒，緩解因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。 其還具有一定的潤腸通便功效。決明子富含大黃素等成分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加腸液分泌，改善腸道功能，對(duì)于腸燥便秘有一定的調(diào)理作用。菊花也能輔助調(diào)節(jié)體內(nèi)津液平衡，使排便更加順暢。 此外，菊花決明子茶在一定程度上有助于調(diào)節(jié)血脂?，F(xiàn)代研究表明，決明子中的有效成分可以抑制血清膽固醇的升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，菊花中的黃酮類物質(zhì)也有一定的降脂作用，二者結(jié)合對(duì)血脂健康有益。