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男生在同房時越做越快，也就是出現(xiàn)了射精過快的情況，這可能會影響性生活質(zhì)量和雙方的滿意度，需要采取一些措施來改善。 首先，心理因素是導(dǎo)致射精過快的常見原因之一。焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒都可能影響性生活表現(xiàn)。建議男生要學(xué)會放松心態(tài)，避免過度緊張和焦慮?？梢栽谛陨钋斑M行一些放松的活動，如深呼吸、泡熱水澡等。同時，伴侶的理解和支持也非常重要，雙方可以多進行溝通，緩解心理壓力。 其次，不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致這種情況。長期熬夜、過度勞累、大量吸煙酗酒等都不利于性功能。男生應(yīng)保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，適度進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。 另外，某些疾病也可能引起射精過快，如前列腺炎、尿道炎等。如果懷疑是疾病因素導(dǎo)致的，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。 在性生活中，也可以嘗試一些技巧來延長時間。例如，采用緩慢而有節(jié)奏的動作，避免過度刺激；當有射精感覺時，可以暫停動作，轉(zhuǎn)移注意力，待感覺消退后再繼續(xù)。