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膝蓋受傷后的治療方法需根據(jù)損傷的具體情況來確定。 如果是輕度損傷，比如只是膝蓋受到輕微碰撞，僅出現(xiàn)局部疼痛、輕度腫脹，沒有明顯的傷口和活動受限。在受傷后的 48 小時內(nèi)，可進行冷敷，以減輕疼痛和腫脹。用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時重復(fù)進行。48 小時后，可改為熱敷，促進血液循環(huán)，加速恢復(fù)。同時，要注意休息，避免過度活動受傷的膝蓋。 若膝蓋受傷較為嚴重，出現(xiàn)明顯的腫脹、淤血、疼痛劇烈，甚至影響到正常的行走和關(guān)節(jié)活動，很可能存在韌帶損傷、半月板損傷或骨折等情況。此時應(yīng)立即停止活動，避免進一步損傷，盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會通過體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 光、CT、磁共振成像等）來明確損傷的程度和類型。 對于韌帶損傷或半月板損傷，根據(jù)損傷的嚴重程度，可能會采取保守治療或手術(shù)治療。保守治療包括使用支具或石膏固定膝蓋，配合康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)治療則適用于損傷嚴重、保守治療效果不佳的情況。 如果是骨折，醫(yī)生會根據(jù)骨折的部位、類型和移位情況，選擇合適的治療方法，如手法復(fù)位外固定或切開復(fù)位內(nèi)固定。 在治療過程中，康復(fù)訓(xùn)練也非常重要。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，有助于恢復(fù)膝蓋的功能和力量。