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腋下測量體溫是日常生活中常用的測量體溫方法之一，測量所需時間因體溫計類型不同而有所差異。 如果使用的是傳統(tǒng)的水銀體溫計，一般建議測量5 - 10分鐘。這是因為水銀體溫計需要一定時間讓水銀受熱膨脹，達到與人體實際體溫相對應的刻度。測量時，要先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下，然后把體溫計水銀端放在腋窩深處，用上臂將體溫計夾緊。若測量時間過短，水銀無法充分受熱膨脹，測量結(jié)果會低于實際體溫；而測量時間過長，只要體溫計和身體達到熱平衡，讀數(shù)通常不會有太大變化。 電子體溫計的測量時間相對較短，大約1 - 3分鐘即可。電子體溫計利用熱敏電阻對溫度變化的響應來測量體溫，能快速準確地顯示結(jié)果。使用時同樣要將探頭置于腋窩深處并夾緊，待體溫計發(fā)出提示音，即可讀取體溫數(shù)值。 在測量腋下體溫時，還需要注意保持腋窩干燥，避免出汗影響測量結(jié)果。同時，測量前避免劇烈運動、喝熱水等行為，以免導致體溫暫時升高，影響測量的準確性。