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陰莖硬度是評估男性性功能的重要指標(biāo)之一。一般來說，可將陰莖硬度分為四個等級。 一級硬度類似豆腐，此時陰莖有充血，但硬度很差，幾乎無法插入陰道進(jìn)行正常性生活，這屬于明顯的勃起功能障礙表現(xiàn)。 二級硬度如同剝了皮的香蕉，陰莖有一定硬度，但還不夠堅挺，雖然能勉強(qiáng)插入，但在性生活過程中容易疲軟，也難以讓雙方獲得滿意的性體驗。 三級硬度恰似帶皮的香蕉，這是比較理想的狀態(tài)，陰莖硬度足夠插入陰道，性生活能較為順利地進(jìn)行，可基本滿足性需求。 四級硬度就像黃瓜，陰莖完全勃起且非常堅硬，這是最理想的硬度，在性生活中能帶來更好的感受，雙方的滿意度也會更高。 陰莖硬度會受到多種因素的影響，比如年齡、心理壓力、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。隨著年齡增長，陰莖硬度可能會有所下降。長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，以及過度吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致陰莖硬度變差。此外，患有糖尿病、高血壓等疾病也可能影響陰莖海綿體的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響硬度。如果發(fā)現(xiàn)陰莖硬度長期異常，應(yīng)及時就醫(yī)。