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明礬對人體有害嗎?

明礬對人體有害嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    明礬一般指十二水硫酸鋁鉀,在食品、凈水等領域有一定應用。那么,它對人體有害嗎?這需要分情況來看。 在傳統(tǒng)食品加工中,比如炸油條、粉絲等,會用到明礬作為膨松劑、穩(wěn)定劑。但明礬中含有鋁元素,人體如果長期過量攝入鋁,會在體內(nèi)蓄積,可能影響神經(jīng)系統(tǒng),導致記憶力減退、智力下降等,尤其對兒童的生長發(fā)育可能造成不良影響,干擾其正常的鈣、磷代謝,影響骨骼健康。 在凈水方面,明礬可以作為絮凝劑,使水中的懸浮雜質(zhì)沉淀。不過,如果使用不當或過量使用,水中殘留的鋁元素進入人體后也可能帶來健康風險。 然而,如果是偶爾、少量接觸含明礬的食品或使用明礬處理過的水,一般不會對人體造成明顯危害。人體自身有一定的代謝和排毒能力,可以將少量的鋁排出體外。 不過,為了保障健康,國家對食品中鋁的殘留量有嚴格的規(guī)定。同時,隨著科技的發(fā)展,一些無鋁添加劑逐漸替代了明礬在食品加工中的應用。

    2025-10-08 09:09
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