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性生活時間短，剛進(jìn)入沒多久就結(jié)束，這是很多男性面臨的困擾，在醫(yī)學(xué)上這種情況常被稱為早泄。 早泄的成因較為復(fù)雜。心理因素是常見原因之一，例如長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，或者在性生活時精神壓力過大，都可能導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)對射精反射的控制能力下降，從而引發(fā)早泄。此外，過去有過不愉快的性經(jīng)歷，產(chǎn)生心理陰影，也會影響性生活的時長。 生理方面的因素也不容忽視。一些疾病如前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)炎癥，可能會刺激生殖器官，使其敏感度增加，導(dǎo)致過早射精。包皮過長也是一個可能的因素，過長的包皮會使龜頭長期被包裹，缺乏外界刺激，從而變得異常敏感，在性生活時容易引發(fā)早泄。 對于這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，保持輕松、愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮。同時，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查，以確定是否存在生理疾病。如果是由疾病引起的，應(yīng)積極治療原發(fā)病。此外，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。