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甜酸角的功效與禁忌是什么

甜酸角的功效與禁忌是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    甜酸角是一種常見的熱帶水果,具有一定的功效,但也存在一些食用禁忌。 從功效方面來看,甜酸角富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。它含有豐富的有機(jī)酸,能促進(jìn)唾液和胃液分泌,增強(qiáng)食欲,改善消化不良的狀況。對于食欲不振、積食的人來說,適當(dāng)食用甜酸角能起到開胃消食的作用。甜酸角中還含有大量的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,有助于預(yù)防和緩解便秘。此外,甜酸角含有鈣、鐵等礦物質(zhì),能為人體補(bǔ)充所需營養(yǎng)元素,其中鈣元素有助于維持骨骼健康。 然而,食用甜酸角也有一些禁忌。由于甜酸角味道酸甜,含有較多的糖分,糖尿病患者需要謹(jǐn)慎食用,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高,不利于血糖的控制。同時(shí),甜酸角酸性較強(qiáng),過量食用可能會刺激胃腸道,引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃痛、反酸等不適癥狀,所以腸胃功能較弱、患有胃潰瘍等胃腸道疾病的人群要少吃。而且,對甜酸角過敏的人群絕對不能食用,否則可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。

    2025-10-09 12:52
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