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?；撬崾且环N含硫的非蛋白氨基酸，在人體的生長發(fā)育、新陳代謝等過程中發(fā)揮著重要作用。女人服用牛磺酸后多久起藥效，受到多種因素的影響。 個(gè)體差異是影響藥效發(fā)揮時(shí)間的重要因素之一。不同女性的身體狀況、吸收能力各不相同。身體健康、吸收功能好的女性，可能相對較快感受到?；撬釒淼男Ч?；而體質(zhì)較弱、吸收功能欠佳的女性，藥物起效時(shí)間可能會(huì)延長。 服用牛磺酸的目的也會(huì)影響起效時(shí)間。如果是用于緩解疲勞，一般在服用后較短時(shí)間內(nèi)，如1 - 2小時(shí)，可能會(huì)感覺到身體疲勞感有所減輕，精神狀態(tài)有所改善。因?yàn)榕；撬峥梢哉{(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，有助于提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)身體恢復(fù)精力。 若是用于輔助改善視力，可能需要較長時(shí)間才能看到效果。這是因?yàn)檠劬Φ纳碜兓且粋€(gè)相對緩慢的過程，可能需要連續(xù)服用數(shù)周甚至數(shù)月，才能觀察到視力疲勞、干澀等癥狀有所緩解。 此外，服用方法和劑量也會(huì)對起效時(shí)間產(chǎn)生一定影響，但這里不詳細(xì)討論具體的服用方法和劑量?？傮w而言，女人服用?；撬岬钠鹦r(shí)間因人而異，不能一概而論。