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舌苔里面長了像小肉粒的東西，可能由多種原因引起。 正常生理結構方面，舌頭上本身存在一些正常的乳頭結構，如輪廓乳頭、葉狀乳頭等。輪廓乳頭位于舌根部，一般呈人字形排列，體積相對較大，有時可能會被誤認為是異常的小肉粒。葉狀乳頭位于舌緣后部，在炎癥刺激等情況下可能會更明顯。 疾病因素也較為常見。首先是舌乳頭炎，當口腔衛(wèi)生不良、缺乏維生素、受到局部刺激（如銳利牙尖、不良修復體等）時，舌乳頭可能發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為乳頭腫大、充血，看起來像小肉粒?；颊呖赡軙刑弁础⒉贿m感。其次，口腔尖銳濕疣也是一個可能的原因，這是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起的性傳播疾病，多有不潔性接觸史。病變通常表現(xiàn)為單個或多個散在的淡紅色小丘疹，質地柔軟，后期可逐漸增多、增大。另外，口腔皰疹也可能出現(xiàn)類似癥狀，由皰疹病毒感染導致，除了小肉粒樣的皰疹，還可能伴有疼痛、發(fā)熱等全身癥狀。 如果發(fā)現(xiàn)舌苔里長了像小肉粒的東西，不要過于驚慌，但也不能忽視。應注意保持口腔清潔，觀察癥狀是否有變化，如肉粒是否增多、增大，是否出現(xiàn)疼痛、潰瘍等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)明確診斷。