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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周聰和 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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黑頭主要是由皮脂、細(xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種“栓”樣物,阻塞在毛囊開口處而形成的,清理黑頭可以嘗試以下有效方法。 日常清潔方面,要選擇合適的潔面產(chǎn)品。可以挑選清潔能力適中、溫和不刺激的洗面奶,早晚各清洗一次面部,以去除皮膚表面多余的油脂和污垢,防止其堵塞毛孔形成黑頭。不過(guò)需注意,過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障,所以要適度。 鼻貼也是常見的清理黑頭方式。使用時(shí)先將臉部用溫水洗凈,使毛孔張開,再貼上鼻貼,待鼻貼變干后從下往上揭起,能拔出一部分黑頭。但使用頻率不宜過(guò)高,否則可能導(dǎo)致毛孔粗大。 刷酸能有效清理黑頭。水楊酸、果酸等成分可以疏通毛孔,溶解角質(zhì),促進(jìn)皮膚新陳代謝。不過(guò)刷酸有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的酸類產(chǎn)品和濃度,初次使用時(shí)要先在小面積皮膚上進(jìn)行試用。 還可以借助醫(yī)美手段,例如到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行小氣泡清潔。它通過(guò)真空負(fù)壓形成真空回路,將超微小氣泡和營(yíng)養(yǎng)液充分結(jié)合,通過(guò)特殊設(shè)計(jì)的小螺旋形洗頭直接作用于皮膚,能深層清潔毛孔內(nèi)的黑頭和污垢。 此外,在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物,保證充足的睡眠,避免熬夜,以減少皮脂分泌。
2025-10-09 14:03
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