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臉上和額頭上長痘痘，也就是痤瘡，是一種常見的皮膚問題，其產(chǎn)生的原因是多方面的。 內(nèi)分泌因素是一個重要原因。青春期時，體內(nèi)雄激素水平升高，會使皮脂腺增大、皮脂分泌增加。皮脂分泌過多會導(dǎo)致毛囊口堵塞，從而形成痘痘。女性在月經(jīng)周期前后，激素水平波動，也可能誘發(fā)或加重痘痘。 不良的生活習(xí)慣也會促使痘痘產(chǎn)生。長期熬夜會打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致皮脂分泌異常。飲食上，經(jīng)常食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。另外，長期精神壓力過大，會使體內(nèi)激素失衡，也容易引發(fā)痘痘。 皮膚清潔不到位也是長痘痘的常見因素。如果不及時清潔面部，灰塵、油脂和細菌會在皮膚表面堆積，堵塞毛孔，為痘痘的生長創(chuàng)造條件。但過度清潔，破壞皮膚的屏障功能，也會讓皮膚變得敏感，更容易長痘痘。 遺傳因素也可能起作用。如果父母年輕時容易長痘痘，子女長痘痘的幾率也相對較高。此外，使用了不適合自己膚質(zhì)的化妝品或護膚品，可能會導(dǎo)致毛孔堵塞，引發(fā)痘痘。