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新冠陽(yáng)性后出現(xiàn)發(fā)熱是常見(jiàn)癥狀，以下是一些退燒的方法。 物理降溫是較為常用且安全的方式?？梢杂脻衩矸箢~頭，水分蒸發(fā)能帶走部分熱量，起到降溫效果。也可以用溫水擦拭身體，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，貼在額頭等部位，幫助降低局部溫度。 在飲食方面，要保證充足的水分?jǐn)z入。多喝溫開(kāi)水，能促進(jìn)身體新陳代謝，通過(guò)排尿帶走熱量。適當(dāng)吃一些新鮮的蔬果，它們富含維生素和水分，有助于身體恢復(fù)。 保證充足的休息也很關(guān)鍵。發(fā)燒會(huì)消耗身體大量能量，患者應(yīng)盡量多臥床休息，減少活動(dòng)量，讓身體有足夠的能量來(lái)對(duì)抗病毒，利于體溫的下降。 此外，精神狀態(tài)也會(huì)對(duì)病情有影響?；颊咭３址e極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，良好的心理狀態(tài)有助于身體的恢復(fù)。 如果體溫持續(xù)不退或者出現(xiàn)高熱、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行治療。