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離子水是通過離子水生成器將普通水進(jìn)行電解分離后得到的具有特定性質(zhì)的水，一般分為堿性離子水和酸性離子水，它們有著不同的功效與作用。 堿性離子水呈弱堿性，具有一定的保健作用。它可以中和體內(nèi)的酸性代謝廢物，維持身體的酸堿平衡，有助于改善酸性體質(zhì)。在日常生活中，現(xiàn)代人飲食多偏向高蛋白、高脂肪，容易導(dǎo)致身體呈酸性，適當(dāng)飲用堿性離子水可起到一定的調(diào)節(jié)作用。此外，堿性離子水的分子團(tuán)較小，具有較強(qiáng)的滲透力和溶解力，能更好地促進(jìn)新陳代謝，加快身體廢物的排出。同時(shí)，它還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善消化不良、便秘等問題可能有一定幫助。 酸性離子水具有殺菌消毒的作用。它可以用于皮膚表面的消毒，對(duì)于一些輕微的皮膚炎癥、外傷等，用酸性離子水清洗能夠減少細(xì)菌滋生，預(yù)防感染。而且酸性離子水還可以用于口腔護(hù)理，漱口時(shí)能抑制口腔細(xì)菌生長，保持口腔清潔和口氣清新。 不過，雖然離子水有一定的功效，但也不能過度依賴。人體自身有強(qiáng)大的酸堿調(diào)節(jié)系統(tǒng)，不能將離子水視為萬能的健康飲品。在使用離子水進(jìn)行保健或護(hù)理時(shí)，也要根據(jù)自身情況合理應(yīng)用。