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人流手術(shù)對女性身體有一定的損傷，術(shù)后需要注意以下方面。 首先是休息與活動。術(shù)后應(yīng)保證充足的休息，一般建議臥床休息2 - 3天，之后可逐漸增加活動時間，但半個月內(nèi)避免從事重體力勞動和劇烈運動。適當(dāng)?shù)幕顒佑兄趯m腔內(nèi)積血排出，但過度勞累會影響身體恢復(fù)。 其次是飲食營養(yǎng)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜和水果，增強身體抵抗力，促進(jìn)受損器官的修復(fù)。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 再者是個人衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后一個月內(nèi)禁止盆浴，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。同時，一個月內(nèi)要禁止性生活，避免細(xì)菌感染和再次懷孕。 另外，要注意觀察陰道出血情況。一般術(shù)后陰道會有少量出血，持續(xù)時間不超過1 - 2周。如果出血量超過月經(jīng)量，或出血時間過長，伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 最后，要做好避孕措施。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，排卵也會恢復(fù)正常。如果不做好避孕，很快可能再次懷孕，對身體傷害更大。