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更年期是人體從生殖期向老年期過(guò)渡的一個(gè)特定生理階段。通常來(lái)說(shuō)，女性和男性的更年期出現(xiàn)年齡有所不同。 對(duì)于女性而言，更年期多發(fā)生在45 - 55歲之間。這是因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發(fā)一系列生理和心理變化。在這個(gè)階段，女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、潮熱、盜汗、情緒波動(dòng)、失眠等癥狀。不過(guò)，由于個(gè)體差異，比如遺傳、生活方式、環(huán)境等因素的影響，有些女性可能在40歲左右就開(kāi)始出現(xiàn)更年期癥狀，而有些女性可能到55歲之后才進(jìn)入更年期。 男性的更年期相對(duì)不那么明顯，出現(xiàn)年齡也較晚，一般在50 - 65歲。男性更年期主要是由于睪丸功能減退，雄激素水平下降引起。常見(jiàn)癥狀包括體能下降、性功能減退、情緒低落、焦慮等。同樣，男性更年期的起始年齡也會(huì)因個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素而有所不同。 需要注意的是，更年期是一個(gè)自然的生理過(guò)程，但如果出現(xiàn)的癥狀較為嚴(yán)重，影響到了日常生活和工作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。