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面部松弛下垂是很多人面臨的肌膚問題，以下為大家介紹一些改善方法。 日常護(hù)理方面，做好肌膚保濕很關(guān)鍵。使用含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等保濕成分的護(hù)膚品，能為肌膚補(bǔ)充水分，增加皮膚的彈性，減少松弛。同時(shí)，要注重防曬，紫外線是導(dǎo)致皮膚衰老的重要因素，出門時(shí)涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等，可有效減緩皮膚松弛的速度。 按摩也能起到一定的改善作用。每天堅(jiān)持進(jìn)行面部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝?？梢匝刂槻枯喞蛏咸崂茨Γ看伟茨r(shí)間約10 - 15分鐘，長期堅(jiān)持會有效果。 在生活習(xí)慣上，要保持充足的睡眠，睡眠過程中身體會進(jìn)行自我修復(fù)，有利于肌膚健康。飲食上多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，有助于維持皮膚的彈性。 如果面部松弛下垂較為嚴(yán)重，還可以考慮醫(yī)療美容手段。例如熱瑪吉、超聲刀等非手術(shù)方式，能刺激膠原蛋白再生，緊致肌膚；也可以選擇拉皮手術(shù)等手術(shù)方式，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。