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皮膚曬傷了應(yīng)該怎么處理

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賴俊東 住院醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

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    皮膚曬傷是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,通常是由于皮膚過(guò)度暴露于紫外線而引起的炎癥反應(yīng)。以下是曬傷后的一些處理方法。 首先,應(yīng)盡快脫離暴曬環(huán)境,轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方,避免繼續(xù)受到紫外線傷害。然后,進(jìn)行冷敷處理,可以用干凈的毛巾包裹冰塊,或使用冷的礦泉水濕敷曬傷部位,每次15 - 20分鐘,每隔2 - 3小時(shí)敷一次,這樣能有效降低皮膚溫度,減輕疼痛和腫脹。 其次,要做好皮膚的保濕工作。曬傷后的皮膚水分流失嚴(yán)重,可選擇溫和、無(wú)刺激的保濕護(hù)膚品,如蘆薈膠等,它具有舒緩、鎮(zhèn)靜和保濕的作用,能幫助受損皮膚恢復(fù)。 再者,要注意補(bǔ)充水分。曬傷會(huì)使身體失去大量水分,應(yīng)多喝水,也可適量飲用富含維生素的果汁,促進(jìn)身體新陳代謝,加速皮膚修復(fù)。 此外,在皮膚恢復(fù)期間,要避免再次暴曬,外出時(shí)需做好防護(hù)措施,如穿長(zhǎng)袖衣物、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。若曬傷情況嚴(yán)重,出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-10-10 15:29
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