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秋月梨是可以煮水喝的，而且煮水后還有諸多益處。 從秋月梨本身的特性來(lái)看，它富含多種維生素，如維生素C、維生素B族等，還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分在煮水的過(guò)程中，大部分能溶解到水中。 煮水喝的好處不少。其一，具有潤(rùn)肺止咳的功效。在干燥的季節(jié)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咳嗽、咽喉不適等癥狀，秋月梨煮水可以滋潤(rùn)咽喉和肺部，緩解咳嗽癥狀，對(duì)于因肺燥引起的干咳少痰有一定的改善作用。其二，有助于補(bǔ)充水分。煮水后，水分更易被人體吸收，能快速補(bǔ)充身體因出汗、呼吸等流失的水分，維持身體的水平衡。其三，有一定的清熱去火作用。對(duì)于體內(nèi)有虛火，出現(xiàn)口干舌燥、便秘等情況，適當(dāng)飲用秋月梨煮的水可以起到一定的緩解效果。 煮秋月梨水的方法也很簡(jiǎn)單。將秋月梨洗凈，去核切塊，放入鍋中，加入適量的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15 - 20分鐘左右即可。還可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖，增加口感。 不過(guò)，由于秋月梨性涼，對(duì)于一些脾胃虛寒、容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，不宜過(guò)量飲用。