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對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)入排卵期時(shí)容易懷孕。通常女性的月經(jīng)周期約為28 - 30天，排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。 假設(shè)一位女性月經(jīng)周期為28天，經(jīng)期持續(xù)5天，那么月經(jīng)結(jié)束后的第9天左右就可能進(jìn)入排卵期。不過(guò)，這只是一個(gè)大致的估算。因?yàn)槊總€(gè)女性的月經(jīng)周期和經(jīng)期時(shí)間存在差異，所以計(jì)算方法也有所不同。 如果月經(jīng)周期較短，比如25天，經(jīng)期是7天，那么月經(jīng)結(jié)束后很快就可能進(jìn)入排卵期，大概在月經(jīng)結(jié)束后的第3 - 4天。而月經(jīng)周期較長(zhǎng)，例如35天，經(jīng)期5天，月經(jīng)結(jié)束后的第11 - 12天左右才會(huì)進(jìn)入排卵期。 要更精準(zhǔn)地確定排卵期還可以借助一些方法。基礎(chǔ)體溫法是每天早晨醒來(lái)后不做任何活動(dòng)測(cè)量體溫，排卵時(shí)體溫會(huì)稍有升高。排卵試紙則是通過(guò)檢測(cè)尿液中促黃體生成素的峰值來(lái)判斷排卵時(shí)間。此外，還可以通過(guò)觀察宮頸黏液的變化，接近排卵期時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度增加。