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NAD即煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，在人體的能量代謝、細(xì)胞修復(fù)和基因表達(dá)調(diào)控等過(guò)程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。關(guān)于能否長(zhǎng)期服用以及是否有副作用，需要從多方面來(lái)看。 從理論上來(lái)說(shuō)，適當(dāng)補(bǔ)充NAD有助于維持細(xì)胞的正常功能和活力，可能對(duì)延緩衰老、提升身體機(jī)能等有積極意義。一些研究表明，隨著年齡增長(zhǎng)，人體內(nèi)NAD的水平會(huì)逐漸下降，適當(dāng)補(bǔ)充可能有助于改善因NAD缺乏引起的相關(guān)問(wèn)題。 然而，目前關(guān)于長(zhǎng)期服用NAD的安全性研究還不夠充分。一方面，個(gè)體對(duì)NAD的反應(yīng)可能存在差異，有些人可能在服用后出現(xiàn)過(guò)敏等不良反應(yīng)，比如皮疹、瘙癢等皮膚癥狀，或者胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。另一方面，長(zhǎng)期大量攝入NAD可能會(huì)對(duì)人體的代謝系統(tǒng)產(chǎn)生未知的影響，因?yàn)槿梭w自身有一套精密的代謝調(diào)節(jié)機(jī)制，外源性的大量補(bǔ)充可能會(huì)打破這種平衡。 此外，市場(chǎng)上NAD產(chǎn)品的質(zhì)量參差不齊，如果服用到質(zhì)量不佳的產(chǎn)品，也可能帶來(lái)額外的健康風(fēng)險(xiǎn)。所以，在考慮長(zhǎng)期服用NAD之前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人的健康狀況、年齡等因素綜合評(píng)估是否適合長(zhǎng)期服用。