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月經(jīng)正常周期一般為2-8天，如果月經(jīng)十天了擦拭總有褐色分泌物，這屬于經(jīng)期延長的表現(xiàn)，需要引起重視，可按以下方式處理。 首先，要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免感染。同時注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。在飲食上，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含營養(yǎng)且易消化的食物。 其次，要留意身體的其他癥狀，如是否有腹痛、發(fā)熱、頭暈等。如果褐色分泌物持續(xù)時間較長，或伴有其他不適癥狀，可能是由多種原因引起的。內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致激素水平紊亂，影響子宮內(nèi)膜的正常修復(fù)；婦科疾病，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等也可能出現(xiàn)這種情況；放置宮內(nèi)節(jié)育器也可能是一個因素。 鑒于可能的原因較多，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會進行婦科檢查、B超檢查、性激素六項檢查等，以明確病因。然后根據(jù)具體病因進行針對性治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)，可能需要調(diào)整生活方式或進行藥物調(diào)理；如果是婦科疾病，可能需要相應(yīng)的藥物或手術(shù)治療。