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羅漢果是一種常見的中藥材，具有潤肺止咳、生津止渴等功效。然而，長期服用羅漢果也可能帶來一些危害。 羅漢果性涼，長期服用可能會對脾胃造成損傷。脾胃虛寒的人群本身脾胃功能較弱，長期食用羅漢果，可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。對于這類人群來說，更需要謹(jǐn)慎對待長期服用羅漢果的問題。 羅漢果中含有一定量的糖分，雖然其甜度較高，但長期過量服用，可能會使人體攝入過多糖分，進(jìn)而對血糖產(chǎn)生影響，增加肥胖、糖尿病等疾病的發(fā)生風(fēng)險。尤其是本身血糖就不穩(wěn)定或患有糖尿病的人，更不宜長期大量服用羅漢果。 此外，部分人群可能對羅漢果過敏。長期服用羅漢果，會持續(xù)接觸過敏原，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等。 需要強(qiáng)調(diào)的是，偶爾適量食用羅漢果對大多數(shù)人是有益的，但長期服用需謹(jǐn)慎。在食用羅漢果之前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況來決定是否適合長期服用。