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閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)，這里主要探討的是女性自然絕經(jīng)導(dǎo)致的閉經(jīng)年齡。一般來說，女性正常的閉經(jīng)年齡在45 - 55歲之間。 女性從青春期開始，卵巢會(huì)周期性地排卵并分泌激素，維持月經(jīng)的正常來潮。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸衰退，卵泡數(shù)量減少且質(zhì)量下降，激素分泌也隨之發(fā)生變化，最終導(dǎo)致月經(jīng)停止，這就是自然絕經(jīng)，也就是我們所說的閉經(jīng)。 在45 - 55歲這個(gè)年齡段，由于個(gè)體差異，閉經(jīng)年齡會(huì)有所不同。遺傳因素對(duì)閉經(jīng)年齡有一定影響，如果母親閉經(jīng)年齡較早，女兒也可能較早閉經(jīng)；生活方式也會(huì)起到作用，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、過度節(jié)食等不良生活習(xí)慣，可能使卵巢功能過早衰退，導(dǎo)致閉經(jīng)年齡提前；而保持健康的生活方式，如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、心情舒暢，則有利于維持卵巢功能，使閉經(jīng)年齡相對(duì)正常。 若女性在40歲之前就出現(xiàn)閉經(jīng)，屬于卵巢早衰，這是一種異常情況，會(huì)對(duì)女性健康產(chǎn)生諸多不良影響，如加速衰老、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等。相反，如果55歲之后仍未閉經(jīng)，也需要引起重視，可能存在子宮內(nèi)膜病變等問題。