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知母和黃柏都是常見的中藥材，二者泡水喝具有多種功效與作用。 知母性寒，味甘、苦，歸肺、胃、腎經(jīng)；黃柏味苦，性寒，歸腎、膀胱經(jīng)。首先，它們具有清熱瀉火的作用。知母能清泄肺胃之火，黃柏可清下焦?jié)駸帷?duì)于體內(nèi)有熱邪導(dǎo)致的發(fā)熱、口干口苦、咽喉腫痛等癥狀，知母黃柏泡水喝能在一定程度上緩解熱象，減輕不適。 其次，有滋陰潤(rùn)燥的功效。知母既能清熱，又能滋陰，黃柏也有滋陰降火的作用。對(duì)于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟等癥狀，適當(dāng)飲用知母黃柏泡的水，有助于滋養(yǎng)陰液，抑制虛火上炎，改善身體的陰虛狀態(tài)。 再者，可用于改善濕熱下注的情況。如出現(xiàn)小便短赤、淋瀝澀痛、帶下黃臭等癥狀，知母黃柏泡水能清利下焦?jié)駸?，促進(jìn)濕熱之邪排出體外，緩解相關(guān)癥狀。 不過，知母黃柏性質(zhì)寒涼，脾胃虛寒、大便溏泄者不宜大量或長(zhǎng)期飲用，以免損傷脾胃陽氣，加重不適。