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“種草莓”實際上是指在皮膚上通過吸吮造成局部毛細血管破裂，形成類似草莓形狀的淤血印記。以下為種草莓的方法和注意事項。 首先，要選擇合適的位置，通常頸部側面是比較常見的選擇，這里皮膚相對薄且血管豐富，但要避開喉結和頸動脈竇等關鍵部位，以免造成危險。 開始種草莓時，先將嘴唇貼近對方皮膚，輕輕吸住一小塊皮膚。力度很關鍵，一開始不要太用力，可先進行小范圍、輕力度的嘗試，觀察對方的反應。如果對方?jīng)]有不適，再適當增加吸吮的力度和時間。一般保持吸吮動作15 - 30秒左右，就能形成較明顯的印記。 種草莓時還要注意溝通，每個人對于疼痛的耐受程度不同，過程中要隨時詢問對方感受，確保對方是舒適的。同時，要避免在同一位置反復吸吮，以免造成過度損傷。 雖然種草莓是表達親密的一種方式，但也要注意不能過于用力，因為如果用力過猛，可能會導致較大面積的淤血、疼痛，甚至可能影響到血液循環(huán)，尤其是頸部的頸動脈竇受到過度刺激，可能會引起血壓和心率的異常變化。